Recette de Muffins facile et saine

Voici une dĂ©licieuse recette de #Muffins #healthy , #sansgluten et #vegan 👀


Pour une douzaine de muffins :

🔾90g de farine de #riz

🔾80g de farine de #sarrasin

🔾80g d’amandes en poudre

🔾80g de sucre de #coco

🔾100g de compote de pommes

🔾50g de tahini

🔾15 cl de lait d’amande

🔾100g de pĂ©pites de #chocolat noir

🔾1 poignĂ©e d’amandes concassĂ©es

🔾1 sachet de levure (sans gluten)

🔾sel

#LCNaturopathie

Mélangez tous les #ingrédients secs dans un saladier.

Ajoutez le reste des ingrĂ©dients jusqu’à l’obtention d’une pĂąte homogĂšne. Ajoutez les pĂ©pites de #chocolat.


Mettez la prĂ©paration jusqu’au 3/4 des moules Ă  muffins . DĂ©posez les #amandes concassĂ©es sur le dessus.


Enfournez 20 min dans un four à 180 degrés.


Servez tiĂšde et rĂ©galez-vous đŸ·

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