Mes Techniques

A l’issue du bilan naturopathique, le thérapeute va élaborer un programme d’hygiène de vie personnalisé qui n’a rien en commun avec une ordonnance préconisant des remèdes symptomatiques. Le Naturopathe va puiser dans un ensemble de techniques naturelles, différentes et complémentaires, celles qui lui semblent le mieux adaptées à la constitution, à la vitalité et aux circonstances de la visite du sujet.

 

  1. L’ALIMENTATION : réglages alimentaires individualisés, régimes hypotoxiques et autolytiques, cures saisonnières, conseil de compléments nutritionnels…

  2. L'EXERCICE PHYSIQUE : gymnastiques douces, culture physique, yoga, stretching, danse, arts martiaux...

  3. LA GESTION DU MENTAL ET DU PSYCHISME : relaxation, gestion du stress, hygiène relationnelle, relation d’aide, psychothérapies brèves, sophrologie, yoga...

  4. LES TECHNIQUES MANUELLES : massage bien-être à visées non médicales...

  5. LES TECHNIQUES REFLEXES : appliquées au pied, à l’oreille, au dos...

  6. LES TECHNIQUES RESPIRATOIRES : hygiène du souffle, hygiène des voies respiratoires, méthodes de Plent, de Jacquier, ionisation de l’air, aérosols aromatiques, aérosols marins… 


  7. LA PHYTOLOGIE, L'AROMATOLOGIE & LA GEMMOLOGIE : utilisations des plantes et huiles essentielles.

  8. L'HYDROLOGIE : utilisation de l’eau chaude, froide, tiède, alternée (douches, bains, thalassothérapie et thermalisme, argiles…)

  9. LES TECHNIQUES ENERGETIQUES : le magnétisme, les pierres, le Reiki...

  10. LES TECHNIQUES VIBRATOIRES : les fleurs de Bach, les couleurs et les sons, luminothérapie...

 

La prise de compléments alimentaires ou de produits de santé naturels peut être conseillée pour la bonne réalisation de la cure. Il s’agit de complexe de vitamines, minéraux, oligo-éléments, enzymes, acides aminés, etc.

médecine naturelle

CONSULTATION EN NATUROPATHIE

Première consultation ou consultation de suivi.

Anamnèse (mieux vous connaître au travers d'une série de questions sur l'ensemble de votre vie), hygiène de vie, alimentation (rééquilibrage) et sphère psychologique. Consultation pour un motif précis ou en prévention.

Première consultation : 1h30
Consultation de suivi : 1h00

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IRIDOLOGIE

Véritable outil pour apprécier la vitalité d’un individu, l’étude de l’iris permet d’évaluer les forces et faiblesses organiques de chacun. L’iridologie est un outil essentiel à la consultation de Naturopathie, mais elle peut également faire l'objet d'une séance spécifique plus approfondie.

Consultation "spéciale irido" : 0h30

Massage du dos

MASSAGES BIEN-ETRE

Massages à visée non médicale.

Les massages relaxants, couplés à l’utilisation des huiles essentielles bio, permettent de retrouver une harmonie personnelle tout en stimulant l’organisme. Ils permettent également de réduire le stress et de mieux gérer les émotions.

Durée : 1h00

Réflexologie

REFLEXOLOGIE PLANTAIRE

La réflexologie plantaire est une thérapie manuelle de prévention et d’accompagnement qui utilise certaines zones du pied pour atteindre les organes internes via le système nerveux. Possibilité de séances "flash" ciblées sur une zone précise du corps.

Consultation : 1h00

Séance flash : 0h30

39 rue de la Brasserie - 31330 Merville

06 47 54 94 73    |    lc.naturopathie@gmail.com   

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